Über mich
Mit Erfahrung, Ruhe und einem ganzheitlichen Blick Menschen auf ihrem Weg begleiten.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.
In meiner Arbeit verbinde ich Mentaltraining mit Cranio Sacral Therapie und Atem- und Vagus Nerv Impulsen – damit innere Ruhe, Klarheit und nachhaltige Veränderung entstehen kann.
Michaela Höller – ganzheitliche Begleitung mit Erfahrung und Ruhe
Vielleicht bist du auf meine Seite gekommen, weil dein Körper dir schon seit einiger Zeit Signale schickt. Du fühlst dich erschöpft, angespannt oder innerlich unruhig. Vielleicht schläfst du schlecht, kannst nicht mehr richtig abschalten oder hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Ich kenne diese Geschichten. Nicht nur aus meiner Arbeit – sondern auch aus dem Leben.
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Als Heilmasseurin durfte ich tausende Begegnungen erleben. Mit jeder einzelnen wurde mir eines immer klarer: Unser Körper spricht mit uns. Die Frage ist nur, ob wir gelernt haben, ihm zuzuhören.
Oft behandeln wir Beschwerden dort, wo sie sichtbar werden. Verspannungen, Schmerzen, Erschöpfung oder innere Unruhe. Doch mit den Jahren habe ich erkannt, dass viele dieser Symptome ihren Ursprung viel tiefer haben – in einem Nervensystem, das über lange Zeit im Alarmzustand geblieben ist.
Genau deshalb habe ich meinen Weg erweitert.
Warum ich Mentaltraining mit Nervensystemarbeit verbinde
Für mich gehören Körper und Geist untrennbar zusammen. Erst wenn der Körper wieder Sicherheit spürt und das Nervensystem zur Ruhe kommt, kann echte Veränderung entstehen – nicht nur im Körper, sondern auch in Gedanken, Gefühlen und im Alltag.
Heute verbinde ich meine langjährige Erfahrung als Heilmasseurin mit Mentaltraining, Cranio Sacral Therapie sowie Atem- und Vagus Nerv Impulsen.
Menschen in Veränderungsphasen achtsam begleiten
Besonders gerne begleite ich Frauen, die sich zwischen Beruf, Familie und den vielen Anforderungen des Lebens selbst ein Stück verloren haben. Frauen, die sich danach sehnen, wieder durchzuatmen, sich selbst zu spüren und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Aber auch Männer und Jugendliche sind bei mir herzlich willkommen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und genau dieser begegne ich mit Offenheit, Wertschätzung und ohne zu urteilen.
Als Mutter von zwei Teenagern weiß ich, wie herausfordernd das Leben manchmal sein kann. Ich weiß, dass wir oft zuerst für alle anderen da sind und uns selbst dabei aus den Augen verlieren. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Ein geschützter Raum für neue Perspektiven
Meine Praxis soll mehr sein als ein Behandlungsraum.
Sie ist ein Ort, an dem du ankommen darfst
Ein Ort, an dem nichts von dir erwartet wird
Ein Ort, an dem dein Nervensystem aufatmen darf
Auf Wunsch begleite ich dich – nach unserem ersten Kennenlernen – auch bei Gesprächen in der Natur. Beim Gehen entsteht oft etwas, das in geschlossenen Räumen schwer in Worte zu fassen ist: Weite, Klarheit und neue Perspektiven. Die Natur erinnert uns daran, dass Entwicklung Zeit braucht und trotzdem ganz selbstverständlich geschieht.
Deinen eigenen Weg wiederfinden
Meine Aufgabe sehe ich nicht darin, dir zu sagen, wie dein Weg aussehen soll.
Ich möchte dich dabei begleiten, deinen eigenen Weg wiederzufinden.
Denn ich bin überzeugt:
Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Manchmal braucht es nur jemanden, der dich daran erinnert.
Nicht von Null. Sondern von dir aus.
Wenn du spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern möchte:
Dann kann diese Begleitung ein erster Schritt zu mehr Ruhe und Klarheit sein.
In deinem Tempo. Ohne Druck. In deinem eigenen Rhythmus.
Melde dich jetzt für ein kurzes, unverbindliches Kennenlerngespräch: